Lesson 1

～アロマテラピーと精油の基礎～

• アロマテラピーとは 
• 精油の基礎 
• 香りの作用 
• 精油を学ぶ （オレンジ・スィート／ラベンダー・アングスティフォリア／レモン／ペパーミント） 

妊婦の月齢
体型に合わせたベッドでの体位を
実技では学びます

Lesson 2

～精油の化学の基礎と安全性～

【 アロマの化学の基本(1) 】 

• 芳香分子の分類と特性
• 妊娠中に注意すべき成分と禁忌事項
• 精油を学ぶ（サイプレス／フランキンセンス等）

実技ではシムス位での
背面のエフルラージュ法を学びます

Lesson 3

～妊娠期のスキンケアと皮膚の構造～

• 妊娠に伴う皮膚の変化（乾燥・妊娠線予防）
• お肌の状態に合わせた精油選択
• 精油を学ぶ（ホーウッド／ゼラニウム等）

実技ではシムス位での
肩・首・背中のハリ
コリの施術法を学びます

Lesson 4

～ハーブウォーターの活用法～

• 敏感な時期にも安心なハーブウォーターの基礎 
• ハーブウォーターを学ぶ（ローズ／カモマイル等）

実技ではシムス位での
後脚の施術を学びます

Lesson 5

～女性の身体とホルモンの仕組み～

• 妊娠
• 出産に伴う生理的変化と心の動き 
• 自律神経とリラックスの関係 
• 精油を学ぶ（イランイラン／ベルガモット等）

実技では
シムス位、仰向け寝での
後脚の施術を学びます

Lesson 6

～プレママの栄養と健康管理（1）～

• 赤ちゃんの成長を支える母体の栄養学 
• 日本の一般的な育児書では学べない
  高度な栄養知識 ・精油を学ぶ
  （消化器系をサポートする精油）

仰向け寝による（足を立てて）
腹部の施術を実技で
学びます

Lesson 7

～プレママの栄養と健康管理（2）～

• 食生活から整える産前
• 産後のコンディショニング
• 免疫力と生体防御 
• 精油を学ぶ（ユーカリ・ラディアタ／ラヴィンツァラ等）

実技では
シムス位、仰向け寝での
腕部の施術を学びます

Lesson 8

～心地よい空間作りと環境学～

• 赤ちゃんの感覚に配慮した住環境の整え方 
• 化学物質を避ける生活の工夫（環境アロマ）
• 精油を学ぶ（抗菌作用のある精油）

シムス位、仰向け寝の
デコルテ・頭部の施術を
実技で学びます

Lesson 9

～妊娠期のトラブル緩和アプローチ （1）～

• つわり、精神的な不安定さ、不眠への対処法 
• 嗅覚と香りの伝導経路 
• 精油を学ぶ（サンダルウッド／ネロリ等）

実技では
全身トリートメントの流れを
学びます

Lesson 10

～妊娠期のトラブル緩和アプローチ（2）～

• むくみ、腰痛、肩こりへの物理的
• 薬理的ケア ・循環器系、運動器系の基礎知識 
• 精油を学ぶ（ウィンターグリーン／バジル等）

全身トリートメントの際
注意すべきリネンワークについて
実技では学びます

Lesson 11

～マタニティ・トリートメント実技～

• 身体に負担をかけない「タッチングの質」と
  「ボディメカニクス」
• 妊娠中の安全な体位での施術法
• 植物油を学ぶ（ホホバ／ファーナス等）

現場のコンサルテーションについて
注意事項を学びます

Lesson 12

～産後のケアとお祝いの準備～

• 産後の心身の回復とマタニティブルー対策
• 母子の絆を深めるアロマの活用法
• 精油を学ぶ（クラリセージ等）

全身トリートメントの
実技確認を行います。

Lesson 13

～総仕上げ・修了テスト～

• 全12レッスンの理解度確認 
• カウンセリングとケアの
  組み立ての統合実践 修了テスト