Lesson 1　

～香りから広がる豊かな世界～

【生物の基本と精油のもととなる植物 】
１．深い関係にある植物とヒト
２．生物の系統分類としての＜学名＞
３．植物学
４．精油を学ぶ アロマクラフト実習：森の香りの手ごね石けん

学名の読み方、
植物学の基礎ケモタイプ精油とは?
植物の生合成経路を学びます。

Lesson 2

～化学の基本と精油の抽出法～

【 アロマの化学の基本(1) 】 
１．アロマテラピーの化学を知るための基礎
２．異性体
３．極性
４．植物から精油を採る方法
５．精油を学ぶアロマクラフト実習：ローズのボディミスト

アロマテラピーの化学を
理解するための
必要な基礎を学びます。
異性体とは？

Lesson 3

～精油の芳香成分類～

【アロマの化学の基本(2)】
１．芳香成分類の基
２．芳香成分類と芳香分子
３．分析項目について
４．精油を学ぶアロマクラフト実習：蚊よけスプレー

精油に含まれる芳香成分の
知識を深める内容になります。
分析項目の内容についても学びます。

Lesson 4

～植物油の化学～

【アロマの化学の基本(3)】
１．植物油の基本
２．植物油の化学の基本
３．植物油の経時変化
４．植物油の品質と利用
５.   精油を学ぶアロマクラフト実習：植物油のブレンド

植物油とは?
植物油の化学構造、ヨウ素価とは？
アロマで必要な知識を深めます。

Lesson 5

～ホメオスタシスと健康維持、体質改善～

【からだの仕組みと働きの基礎知識】
１．からだの構成
２．健康を維持する機構
３．精油を学ぶ
４．ヒポクラテスの体質診断とアロマテラピー
５.   精油を学ぶアロマクラフト実習：体質診断のためのオイル

ホメオスタシスと
フィードバックシステムを
学び健康維持について、
アロマテラピーの関わりや、
アプローチについて学びます。

Lesson 6

～精油成分の浸透・吸収・体内動態～

【薬理学の基本】
１．薬とは
２．薬理学の言葉の基本
３．体内動態
４．精油を学ぶ
５.   精油を学ぶアロマクラフト実習：美容オイル

薬理学の基本を学び、
体内動態、
皮膚塗布による
浸透吸収のメカニズムを
学びます。

Lesson 7

～香りをとらえる嗅覚と脳への伝導～

【嗅覚と香り】
１．感覚の基本
２．嗅覚系
３．においとは
４．精油を学ぶ
５.   アロマクラフト実習：意志力・記憶力強化のための香り軟膏

嗅覚(匂いの受容)について
詳しく学びます。
匂いとは何か?

Lesson 8

～香りの知識とアコードへの第一歩～

【調香(1)】
１．香りの歴史
２．香りを知る
３．香りを嗅ぐ
４．調香の基本
５．精油を学ぶアロマクラフト実習：爽やかな香りのコロン

香りの歴史を学び、
香料素材の違いなどを知る。
調香に必要な知識と
行程を学びます。

Lesson 9

～リラックスと神経系の関係を理解する～

【からだの調節機構神経系】
１．からだの様々な調節機構
２．神経系の基本
３．神経系に関する病気、症状の例
４．精油を学ぶアロマクラフト実習：リラックスのためのバスオイル

神経系の基本を知り、
神経系の症状、
病気について理解を深め、
有効な精油を学んでいきます。

Lesson 10

～体液、血液、血糖値などの調整機構を知る～

【からだの調節機構(内分泌系)】
１．内分泌系の基本
２．調節機構
３.   アロマクラフト実習：元気になるジェル

内分泌の基本を知り、
ストレスの反応との
関連性を学んでいきます。

Lesson 11

～ストレスの知識をストレスケアに役立てる～

【ストレスケアの為のアロマテラピー】
１．ストレス概論
２．ストレスによる生体の変化
３．ストレスケアとアロマテラピー
４．精油を学ぶアロマクラフト実習：ストレスケアのためのトリートメントオイル

ストレスとは?
ストレスが招く
不調の例を学び、
それに対応した
アロマテラピーを考えます。

Lesson 12

～抗菌アロマテラピーの世界へ～

【精油の抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用】
１．微生物について
２．ヒトと微生物
３．精油の抗菌作用
４．精油、ハーブウォーターを学ぶ
５.   精油を学ぶアロマクラフト実習：ハンド消毒用ローション

各微生物の違い特徴、
精油の抗菌力の測り方、
ヒトと微生物の
関わりについて学びます。

Lesson 13

～毎日を元気に過ごすために～

【生体防御反応＜免疫系＞】
１． 生体防御機構
２．アレルギー
３．炎症
４．精油の免疫系への作用
５．精油を学ぶ
６.   アロマクラフト実習：免疫力強化のためのブレンドオイル

免疫系のはたらきと、
それが引き起こす
トラブルについて学びます。
精油の免疫系への
アプローチについて考えます。

Lesson 14

～健康で美しいお肌のために～

【皮膚の基礎知識とスキンケア】
１．皮膚についての基礎知識
２．感覚器としての皮膚
３．スキンケアと化粧品
４．精油、ハーブウォーターを学ぶ
５．皮膚トラブルとアロマテラピーの実践例
６.   精油を学ぶアロマクラフト実習：化粧水と美容クリーム

スキンケアとは?
皮膚の構造と機能を学び、
皮膚トラブルと
アロマテラピーの実践を
学んでいきます。

Lesson 15

～月経、妊娠、更年期～

【婦人科領域のアロマテラピー】
１．女性の性周期と性ホルモン
２．精油を学ぶ
３．妊婦のアロマテラピー
４．月経関連トラブルとアロマテラピー
５．更年期障害とアロマテラピー
６.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
月経トラブル or 更年期障害に対するジェル

婦人科領域の
アロマテラピーを学びます。
(月経、妊娠、更年期)アロマテラピーの
アプローチ方法などを学びます。

Lesson 16

～感染症を予防しながら心地よい呼吸を～

【スムーズな呼吸のために（呼吸器系）】
１．呼吸器の基本
２．生体防御機構としての呼吸器
３．呼吸器系によくみられる疾患
４．精油、ハーブウォーターを学ぶ
５.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
呼吸器のための香りブレンド（アロママスク用）

呼吸器系を理解して、
感染症の予防に対する
精油の作用を学びます。
消化器系の基礎を知り、
消化器系の身近な
不調について学びます。

Lesson 17

～健康への第一歩、食べること・出すこと～

【消化・吸収・排泄（消化器系）】
１．消化器の基本
２．三大栄養素と消化・吸収
３．ストレスと胃
４．消化器系の身近な不調
５．精油を学ぶアロマクラフト実習：
消化器系のためのブレンドオイル

消化器系の基礎を知り、
消化器系の身近な
不調について学びます。
それに対応した
アロマテラピーの可能性に
ついて考えます。

Lesson 18

～家庭でのアロマテラピー、職業としてのアロマテラピー～

１．クラフト作りの基材・用具類
２．ハウスケア
３．精油、ハーブウォーターを学ぶ
４．ホームケアのために
５．職業として（年間計画）
６.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
芳香用ブレンド

アロマクラフト作りの基材、
用具類を知り、
ハウスケア、
ホームケアに
役立たせる方法などを
学びます。

Lesson 19

～滞りを改善し、よどみなく、スムーズに～

【からだの巡りを整える（循環器系）】
１．循環器系の基本
２．循環器系のトラブル
３．腎臓の働き
４．むくみ
５．精油を学ぶ
６.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
トリートメントオイル、バスオイル

循環器系の基礎知識、
循環器系のトラブルからくる
症状などを学びます。
それに対応した精油や
取入れ方法について
学んでいきます。

Lesson 20

～身体を動かして、いつまでも若々しく～

【心地よく身体を動かすために（運動器系）】
１．骨・筋肉の基本
２．構造と働き
３．運動
４．精油、ハーブウォーターを学ぶ
５.   アロマクラフト実習：
湿布、ブレンドオイル

運動器系に関わる
構造と働きを学びます。
それらがトラブルになった時の
アロマテラピーの
アプローチについて学びます。

Lesson 21

～肥満とメタボリックシンドローム～

【健康的なスタイル美人へ】
１．ボディイメージ
２．エネルギー代謝と脂肪細胞
３．健康的なスタイルのために
４.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
スリミング、ダイエットブレンド

健康的なスタイルのために
必要な事、エネルギー代謝と
脂肪細胞について学びます。

Lesson 22

～オリジナルパフュームを創る～

【調香(2)】
１．調香の手順
２．４つの調香タイプ
３．香り創り
４.   精油をアロマクラフト実習：
オリジナル香水

調香の手順や
必要な知識を知り、
精油で創る自分だけの
香水作りをします。

Lesson 23

～睡眠の基礎知識とアロマテラピーの有用性～

【快い眠りを誘うアロマテラピー】
１．睡眠についての基礎知識
２．睡眠の問題
３.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
安眠のためのブレンドオイル

睡眠、覚醒の調整、
サーカディアンリズムや
睡眠に関係する
ホルモンを学びます。

Lesson 24

～乳幼児、シニア、終末期～

【ライフステージにおけるアロマテラピー】
１．小児のアロマテラピー
２．シニア世代
３．終末期
４.   精油を学ぶアロマクラフト実習：
トリートメントオイル

各世代における
アロマテラピーの取入れ方を学び、
それぞれの世代での
アロマ実践法について
考えます。